Test de l'intelligence Emotionnelle - Nous connaissons tous l'intelligence: le genre mesurée par le QI (et Mensa) tests. Une mesure des compétences verbales et linguistiques et logico-mathématique, cela semble le premier examen à un portrait fidèle de l'esprit. Howard Gardner, un psychologue de Harvard, théorisé (et popularisé) la notion de «intelligences multiples» au cours des deux dernières décennies, une théorie qui met en évidence les types d'intelligence au-delà de cette mesure: musique, cinétique, visuo-spatiales, et plus encore. Alors que les critiques suggèrent que certains de ces soi-disant "intelligences" sont en fait des talents, des compteurs Gardner à la proposition que si elles sont, comme le sont les capacités on pourrait avoir dans le concept original de l'intelligence - qui est, si nous sommes doués pour la musique ( plutôt que d'avoir une haute intelligence musicale), puis nous sommes aussi verbalement ou mathématiquement talentueux. Les concepts sont parallèles. Test de l'intelligence Emotionnelle - Daniel Goleman, psychologue à l'université Rutgers et professeur invité à Harvard, a développé deux aspects de la théorie de Gardner - intelligences intrapersonnelle et interpersonnelle - dans ce qu'il appelle l'intelligence émotionnelle. Son livre du même nom, publié en 1995, a été un best-seller pendant près de deux ans. Ses premiers travaux ont été dans le domaine de la méditation, et il dirige un centre dédié à l'étude des effets de la méditation sur l'intelligence émotionnelle. Actuellement, il travaille sur un concept qu'il appelle, l'intelligence sociale.
Test de l'intelligence Emotionnelle - Beaucoup de scientifiques sont en train d'étudier le concept d'intelligence émotionnelle, et elle est appliquée aux affaires, politique, éducation, et de nombreux autres paramètres. Contrairement à la traditionnelle IQ, qui est plus ou moins statique tout au long de la vie, l'intelligence émotionnelle peut être améliorée avec la formation. L'intelligence émotionnelle [EI] est à la fois innées et acquises. Souvent, la distinction est faite entre l'intelligence émotionnelle, dont une personne est à un degré ou un autre de la naissance, et quotient émotionnel [EQ], ce qui est mesurable et inclut les compétences acquises. L'intelligence émotionnelle est donné de nombreuses définitions, mais que j'aime particulièrement est la suivante: «le potentiel inné de se sentir, utiliser, de communiquer, de reconnaître, se souvenir, identifier, décrire, d'apprendre, de gérer, comprendre et expliquer les émotions" [Steve Hein]. Synonymes de la notion de l'intelligence émotionnelle peut-être: la sensibilité émotionnelle, la mémoire émotionnelle, le traitement des émotions et la capacité de résolution de problèmes, ou émotionnel capacité d'apprentissage. Test de l'intelligence Emotionnelle - Il est un principe généralement accepté, le modèle 4-branche de l'intelligence émotionnelle: la perception émotionnelle (par exemple, identifier les émotions dans les visages, la musique, des histoires), la facilitation émotionnelle de la pensée (tels que, relatifs à d'autres émotions des sensations mentales, et en utilisant l'émotion dans la raison et la résolution de problèmes), la compréhension des émotions (la résolution de problèmes émotionnels - de savoir comment différentes émotions sont similaires ou opposés les uns aux autres, et quelles relations qu'ils véhiculent), et la gestion des émotions (compréhension des implications sociales de ses émotions et avoir la capacité de réglementer leur en soi et dans d'autres).
Une version plus simple et plus directe est la suivante: (1) d'identifier avec précision les émotions, (2) utiliser les émotions pour vous aider à penser; (3) comprendre ce qui provoque des émotions, et, (4) réussissent à rester ouvert à ces émotions afin d'expérience la sagesse de nos sentiments Test de l'intelligence Emotionnelle. Nos cerveaux sont trois grandes régions: le néocortex, par lequel toute connaissance se produit, le tronc cérébral, la préoccupation de ce qui est primordial, les fonctions réflexif conçu pour la survie (comme la respiration et des battements cardiaques), et le système limbique. Ce dernier, appelé aussi le «cerveau paléo-mammifères», est ce que nous savons être notre centre émotionnel. Le cerveau de l'homme mis au point dans le primordial, et se développe dans chaque fœtus, à partir du tronc cérébral à la hausse, selon leur importance pour la survie, comme le système limbique se développe après le tronc cérébral et avant le néocortex, il peut en fait être plus importants pour notre survie que nos processus de pensée consciente. Il ya un dicton dans le domaine biomédical: «Ce à quoi nous accordons une attention grandit." L'espèce humaine a souligné la capacité du néocortex des millénaires, et le néocortex chez l'homme d'aujourd'hui est bien plus vaste et plus développées que celle de nos ancêtres. Toutefois, le système limbique est sous-développé, et l'argument peut être faite que nous ferions bien de mettre davantage l'accent sur cet aspect de notre intelligence. Ceci est également fondée sur la culture: en Asie, par exemple, l'accent est mis sur l'harmonie sociale et, par conséquent, l'intelligence émotionnelle. La connectivité est très appréciée, et la résonance émotionnelle avec une autre base de la société. En Corée, où j'ai fait ma maison pendant cinq ans, c'est ce qu'on appelle nunchi, "l'art subtil de l'écoute et la mesure d'un autre état d'esprit» [Hilty, Streetwise à Séoul]. Il est un phénomène puissant qui peuple coréen impression que ses pensées pourraient être en mesure d'être lu par un autre, et ils gardent leurs émotions en échec. Il est également l'une des difficultés culturelles entre les Coréens et les étrangers non-asiatiques qui n'ont pas de conscience ou d'expérience avec cette idée Test de l'intelligence Emotionnelle. Dans notre cerveau, l'amygdale est une partie du système limbique qui répond rapidement et de façon spectaculaire à la menace perçue. Conçu pour protéger l'homme contre le mal dans un monde de stress physique constant, il est désormais quelque peu obsolète en ce que, sauf pour ceux en zone de guerre par exemple, la plupart d'entre nous vivent dans une «réalité complexe, avec des menaces symbolique symbolique» [Goleman ]. L'amygdale communique directement avec le cortex pré-frontal [] PFC, le centre "exécutif" du cerveau qui analyse toutes les entrées possibles intellectuelle pour cette menace "perçu" et puis les contrôles, par l'intermédiaire du PFC gauche en particulier, la sur-réaction qui l'amygdale aurait généré. Bien sûr, beaucoup d'autres parties du cerveau contribuent aussi à l'intelligence émotionnelle. Les scientifiques ont aussi émis l'hypothèse et étudient la possibilité de neurones miroir chez l'homme, dont on sait qu'ils existent chez les primates, ces neurones obtenir une image miroir de ce que l'autre organisme est fait, le sentiment ou l'intention, pour synchroniser l'interaction. Il semble que les cerveaux humains interagissent comme un réseau social du cerveau, et se vulgarisation de la réglementation pour les circuits les uns des autres Test de l'intelligence Emotionnelle. Le circuit entre le système limbique et le cortex préfrontal n'est pas pleinement développé jusqu'à ce que son milieu de 20 ans, alors quand il s'agit de la régulation des émotions, nous devons enseigner - et d'être patient avec les - jeunes. Tous les circuits neuronaux est malléable, capable de continuer à être modifié et développé tout au long de la vie d'une personne, une qualité que l'on appelle la plasticité synaptique. Il ya plusieurs façons de développer notre quotient émotionnel, des outils de conscience de soi comme la pleine conscience à une variété de pratiques méditatives que la science a montré à renforcer le cortex préfrontal gauche. La conscience de soi, l'auto-gestion, prise de conscience sociale, et les compétences sociales sont les quatre domaines dans lesquels le développement de EQ porte. Test de l'intelligence Emotionnelle - Il est impératif pour notre propre croissance et le développement, en tant qu'individus et en tant que sociétés, que nous apprenons la sagesse de nos émotions - nécessaires à la prise de décision et de créer un monde plus bienveillant et interconnectés.
Test de l'intelligence Emotionnelle - Beaucoup de scientifiques sont en train d'étudier le concept d'intelligence émotionnelle, et elle est appliquée aux affaires, politique, éducation, et de nombreux autres paramètres. Contrairement à la traditionnelle IQ, qui est plus ou moins statique tout au long de la vie, l'intelligence émotionnelle peut être améliorée avec la formation. L'intelligence émotionnelle [EI] est à la fois innées et acquises. Souvent, la distinction est faite entre l'intelligence émotionnelle, dont une personne est à un degré ou un autre de la naissance, et quotient émotionnel [EQ], ce qui est mesurable et inclut les compétences acquises. L'intelligence émotionnelle est donné de nombreuses définitions, mais que j'aime particulièrement est la suivante: «le potentiel inné de se sentir, utiliser, de communiquer, de reconnaître, se souvenir, identifier, décrire, d'apprendre, de gérer, comprendre et expliquer les émotions" [Steve Hein]. Synonymes de la notion de l'intelligence émotionnelle peut-être: la sensibilité émotionnelle, la mémoire émotionnelle, le traitement des émotions et la capacité de résolution de problèmes, ou émotionnel capacité d'apprentissage. Test de l'intelligence Emotionnelle - Il est un principe généralement accepté, le modèle 4-branche de l'intelligence émotionnelle: la perception émotionnelle (par exemple, identifier les émotions dans les visages, la musique, des histoires), la facilitation émotionnelle de la pensée (tels que, relatifs à d'autres émotions des sensations mentales, et en utilisant l'émotion dans la raison et la résolution de problèmes), la compréhension des émotions (la résolution de problèmes émotionnels - de savoir comment différentes émotions sont similaires ou opposés les uns aux autres, et quelles relations qu'ils véhiculent), et la gestion des émotions (compréhension des implications sociales de ses émotions et avoir la capacité de réglementer leur en soi et dans d'autres).
Une version plus simple et plus directe est la suivante: (1) d'identifier avec précision les émotions, (2) utiliser les émotions pour vous aider à penser; (3) comprendre ce qui provoque des émotions, et, (4) réussissent à rester ouvert à ces émotions afin d'expérience la sagesse de nos sentiments Test de l'intelligence Emotionnelle. Nos cerveaux sont trois grandes régions: le néocortex, par lequel toute connaissance se produit, le tronc cérébral, la préoccupation de ce qui est primordial, les fonctions réflexif conçu pour la survie (comme la respiration et des battements cardiaques), et le système limbique. Ce dernier, appelé aussi le «cerveau paléo-mammifères», est ce que nous savons être notre centre émotionnel. Le cerveau de l'homme mis au point dans le primordial, et se développe dans chaque fœtus, à partir du tronc cérébral à la hausse, selon leur importance pour la survie, comme le système limbique se développe après le tronc cérébral et avant le néocortex, il peut en fait être plus importants pour notre survie que nos processus de pensée consciente. Il ya un dicton dans le domaine biomédical: «Ce à quoi nous accordons une attention grandit." L'espèce humaine a souligné la capacité du néocortex des millénaires, et le néocortex chez l'homme d'aujourd'hui est bien plus vaste et plus développées que celle de nos ancêtres. Toutefois, le système limbique est sous-développé, et l'argument peut être faite que nous ferions bien de mettre davantage l'accent sur cet aspect de notre intelligence. Ceci est également fondée sur la culture: en Asie, par exemple, l'accent est mis sur l'harmonie sociale et, par conséquent, l'intelligence émotionnelle. La connectivité est très appréciée, et la résonance émotionnelle avec une autre base de la société. En Corée, où j'ai fait ma maison pendant cinq ans, c'est ce qu'on appelle nunchi, "l'art subtil de l'écoute et la mesure d'un autre état d'esprit» [Hilty, Streetwise à Séoul]. Il est un phénomène puissant qui peuple coréen impression que ses pensées pourraient être en mesure d'être lu par un autre, et ils gardent leurs émotions en échec. Il est également l'une des difficultés culturelles entre les Coréens et les étrangers non-asiatiques qui n'ont pas de conscience ou d'expérience avec cette idée Test de l'intelligence Emotionnelle. Dans notre cerveau, l'amygdale est une partie du système limbique qui répond rapidement et de façon spectaculaire à la menace perçue. Conçu pour protéger l'homme contre le mal dans un monde de stress physique constant, il est désormais quelque peu obsolète en ce que, sauf pour ceux en zone de guerre par exemple, la plupart d'entre nous vivent dans une «réalité complexe, avec des menaces symbolique symbolique» [Goleman ]. L'amygdale communique directement avec le cortex pré-frontal [] PFC, le centre "exécutif" du cerveau qui analyse toutes les entrées possibles intellectuelle pour cette menace "perçu" et puis les contrôles, par l'intermédiaire du PFC gauche en particulier, la sur-réaction qui l'amygdale aurait généré. Bien sûr, beaucoup d'autres parties du cerveau contribuent aussi à l'intelligence émotionnelle. Les scientifiques ont aussi émis l'hypothèse et étudient la possibilité de neurones miroir chez l'homme, dont on sait qu'ils existent chez les primates, ces neurones obtenir une image miroir de ce que l'autre organisme est fait, le sentiment ou l'intention, pour synchroniser l'interaction. Il semble que les cerveaux humains interagissent comme un réseau social du cerveau, et se vulgarisation de la réglementation pour les circuits les uns des autres Test de l'intelligence Emotionnelle. Le circuit entre le système limbique et le cortex préfrontal n'est pas pleinement développé jusqu'à ce que son milieu de 20 ans, alors quand il s'agit de la régulation des émotions, nous devons enseigner - et d'être patient avec les - jeunes. Tous les circuits neuronaux est malléable, capable de continuer à être modifié et développé tout au long de la vie d'une personne, une qualité que l'on appelle la plasticité synaptique. Il ya plusieurs façons de développer notre quotient émotionnel, des outils de conscience de soi comme la pleine conscience à une variété de pratiques méditatives que la science a montré à renforcer le cortex préfrontal gauche. La conscience de soi, l'auto-gestion, prise de conscience sociale, et les compétences sociales sont les quatre domaines dans lesquels le développement de EQ porte. Test de l'intelligence Emotionnelle - Il est impératif pour notre propre croissance et le développement, en tant qu'individus et en tant que sociétés, que nous apprenons la sagesse de nos émotions - nécessaires à la prise de décision et de créer un monde plus bienveillant et interconnectés.